Ehrlich verbunden – mit dir selbst und anderen
RELATIONAL INTEGRITY
Ich begleite Menschen und Paare dabei, sich in Beziehungen nicht selbst zu verlassen, sich ehrlich zu zeigen und erwachsener mit Nähe und Konflikten umzugehen.
Dir treu bleiben – auch
in Beziehung
Darum geht es mir in meiner Arbeit: mit dir selbst gut in Beziehung zu sein – zu spüren, was du fühlst, was du willst und was für dich wirklich stimmt.
Von dort aus kannst du bewusster entscheiden, wie du anderen und der Welt begegnen möchtest, statt dich von alten Mustern und Schutzreaktionen bestimmen zu lassen.
Es geht darum, dich ehrlicher zu zeigen, Verantwortung für deinen Teil in Beziehung zu übernehmen und mehr im Einklang mit dir selbst, deinem Herzen und deinen tiefsten Werten zu leben.
KOSTENLOSER BEZIEUHUNGSCOACHING-ABEND
Wie du dich in Beziehung selbst verlässt
29. September · 19 Uhr · live via Zoom
Manchmal versuchen wir, Nähe zu erhalten, indem wir uns anpassen, Wichtiges herunterschlucken oder Konflikten aus dem Weg gehen.
Wir versuchen, die Beziehung nicht zu verlieren – und verlieren dabei immer mehr uns selbst.
An diesem Abend schauen wir darauf, wie du bei dir bleiben und gleichzeitig in Verbindung bleiben kannst.
Ihr liebt euch – und landet trotzdem immer wieder an derselben Stelle
Einer wird laut, der andere macht dicht. Oder ihr seid freundlich miteinander, aber zwischen euch wird es immer stiller. Ihr kennt das längst. Und es passiert trotzdem wieder.
Ich begleite euch dabei, euch ehrlicher zu begegnen – auch dann, wenn es unbequem wird. Ihr lernt, aus alten Reaktionen auszusteigen, Verantwortung für den eigenen Anteil zu übernehmen und nach einem Streit oder einer Verletzung wieder zueinanderzufinden.
PAARCOACHING
WEITERE ANGEBOTE
Einzelbegleitung & Mentorship
Eine intensive 1:1 Begleitung für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich zu begegnen und grundlegend etwas zu verändern – in ihren Beziehungen, ihren Entscheidungen und darin, wie sie ihr Leben führen.
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Relational Integrity
Mein 6-Wochen-Onlinekurs für Menschen, die lernen wollen, in Beziehungen gut bei sich zu bleiben, sich ehrlich zu zeigen und in Verbindung mit anderen zu sein.
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Retreats & Workshops
Radical Honesty, Beziehung und Verkörperung. Du sagst, was du sonst runterschluckst, spürst, wo du dich anpasst oder kleiner machst, und übst, dich damit wirklich zu zeigen – Mitten unter Menschen, nicht nur im Kopf, sondern im direkten Erleben.
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Über meine Arbeit
Wie ich arbeite
Meine Arbeit verbindet ehrliche Kommunikation, Körperwahrnehmung und das, was im direkten Kontakt mit anderen passiert.
Mich interessiert nicht nur, was du über dich verstehst. Sondern was passiert, wenn es schwierig wird: wenn du dich anpasst, zurückziehst, klein machst oder den Kontakt zu dir verlierst. Wir arbeiten damit direkt – mit dem, was du fühlst, was dein Körper dir zeigt und wie du dich im Kontakt mit anderen verhältst.
Dabei fließen Radical Honesty, Gestaltarbeit und körperorientierte Ansätze zusammen – als unterschiedliche Wege, klarer wahrzunehmen, was für dich stimmt, dich damit zu zeigen und in Beziehung zu bleiben.
Aktuelle Termine für
Workshops, Kurse & Retreats
Über mich
Mich beschäftigt seit vielen Jahren die Frage, wie wir in Beziehung wirklich wir selbst bleiben können – gerade dann, wenn es schwierig wird.
Ich kenne Anpassung und Konfliktvermeidung auch aus meinem eigenen Leben. Lange war ich ziemlich gut darin, zu spüren, was andere brauchen, und deutlich schlechter darin, mich selbst mit dem zuzumuten, was ich wirklich will, fühle oder nicht will.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen, Paare und Gruppen. Vieles von dem, womit ich heute arbeite, habe ich deshalb nicht nur gelernt, sondern selbst durchlebt.
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Möchtest du schauen, ob eine Zusammenarbeit passt?
Wenn du etwas in deinem Leben oder deiner Beziehung verändern möchtest, können wir uns kurz kennenlernen und schauen, ob und wie ich dich unterstützen kann.