Relational Integrity
Für Beziehungen, in denen du gut bei dir zu bleibst und dich ehrlich zu zeigst, auch wenns mal schwierig wird
Relational Integrity
Nähe, ohne dich selbst zu verlieren in einer Beziehung, in der du dir treu bleibst.
Was wäre, wenn du dich für Beziehung nicht mehr verlassen müsstest?
Du kannst unglaublich viel über dich verstanden und an dir gearbeitet haben – und dann bist du in einer Beziehung und plötzlich ist vieles davon wie weggeblasen.
Jemand zieht sich zurück, kritisiert dich oder will etwas anderes als du – und plötzlich bist du wieder ganz jung.
Du passt dich an. Machst zu. Gehst in den Angriff. Oder strengst dich an, damit zwischen euch möglichst schnell wieder alles gut ist.
Oft passiert das schneller, als du überhaupt merkst, was gerade in dir los ist.
Wir alle haben solche Reaktionen gelernt. Sie haben einmal Sinn gemacht. Und heute stehen sie uns oft genau dann im Weg, wenn wir eigentlich Nähe, Klarheit und echten Kontakt wollen.
Die Frage ist nicht, wie du diese Reaktionen endlich loswirst. Sondern ob du sie früher bemerkst – und dann eine andere Wahl hast.
6 Wochen für das Wichtigste für gute Beziehungen, in denen du dir treu bleibst - auc wenn es mal schwirirg wird
Lieben neu lernen
Nicht so, wie wir es gelernt haben. Sondern auf Augenhöhe.
Für mich bedeutet Beziehungsfähigkeit nicht, immer ruhig, reflektiert und liebevoll zu sein.
Sondern mitzubekommen, was gerade in mir passiert. Mich ehrlich zu zeigen. Grenzen zu spüren und auszusprechen. Zuhören zu können, ohne mich sofort zu verteidigen. Verantwortung für meine Reaktionen zu übernehmen. Und nach einem Konflikt wieder einen Weg zueinander zu finden.
Genau darum geht es in Relational Integrity.
Ein sechswöchiger Onlinekurs, in dem wir diese grundlegenden Fähigkeiten nicht nur verstehen, sondern gemeinsam üben.
Mit dir selbst verbunden zu bleiben und gleichzeitig echte Nähe zuzulassen – auch wenn es schwierig wird.
Radical Honesty trifft Beziehungskompetenz
In diesem Kurs verbinde ich Radical Honesty mit den Beziehungsfähigkeiten, die ich heute für unverzichtbar halte: Selbstwahrnehmung, ehrliches Mitteilen, Grenzen, Verantwortung, wirkliches Zuhören und die Fähigkeit, nach Konflikten wieder in Verbindung zu kommen.
Es geht nicht darum, immer alles ungefiltert herauszuhauen.
Es geht darum, ehrlicher mit dir selbst und anderen zu werden – und gleichzeitig beziehungsfähiger.
An dieser Stelle würde ich dann einen sehr klaren Info-Block setzen:
6 Wochen · live online via Zoom · Start 3. November
Dienstags, 19:00–20:30 Uhr
6 Live-Abende · Übungen für zuhause · Telegram-Gruppe · Aufzeichnungen
249–449 € Sliding Scale
Oliver Köhler
51, communications manager & breathwork facilitator, Berlin
“Man weiß nicht, was man nicht weiß – bis man sich entscheidet, es herauszufinden.
Im radikal ehrlichen Coaching mit Michael habe ich erlebt, wie tief Veränderung wirken kann: Liebe, Sexualität, Beziehungen, Arbeit, Sicherheit, Werte und Ziele – all das wurde berührt.
Die Sitzungen waren aufschlussreich, herausfordernd und körperlich spürbar. Sie halfen mir, meine innere Weisheit neu auszurichten auf das, was ich wirklich fühle, will und brauche.
Glaubst du, du lebst schon? Vielleicht steckt mehr in dir, als du denkst. Sag Ja zu dir selbst – und finde es heraus.”
Worum es im Kern geht
Im No-Bullshit Mentorship geht es nicht darum, etwas dazuzulernen.
Es geht darum, aufzuhören, dir selbst auszuweichen und mehr deiner inneren Führung zu vertrauen:
ehrlicher Kontakt mit dir selbst – auch dort, wo es unbequem wird.
Klarheit in Beziehungen: Nähe zulassen, Grenzen setzen, Konflikte ohne Drama führen, dich zumuten, dein Herz öffnen.
Verkörperung: spüren, was ist, statt es nur zu verstehen - und konsequent darauf reagieren.
innere Führung entwickeln, statt dich weiter anzupassen und zu verbiegen.
Entscheidungen treffen, die mit dir, deiner Liebe und deiner Sinnhaftigkeit im Einklang sind.
Für wen dieses Mentorship gedacht ist
Für Menschen, die spüren, dass es an der Zeit ist, sich mit mehr Integrität auf den ganz eigenen Weg zu begeben.
Für Menschen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen:
für ihre Wahrheit, ihre Beziehungen und die Art, wie sie ihr Leben führen.Für Menschen, die genug haben von Selbstbetrug, Drama, innerem Rückzug oder endlosem Analysieren –
und sich nach mehr Echtheit, Klarheit und gelebter Präsenz sehnen.
Rahmen
Dauer: 6 oder 9 Monate
Format: persönliches 1:1 Mentorship
Rhythmus: alle zwei Wochen ein klar geführter 1:1 Prozessraum
Begleitung: persönliches Workbook & Messenger-Support
Jeden Monat erhältst du mindestens 1 Video mit Theorie oder Körperübungen, die den Prozess unterstützen. Die Videos nehme ich extra für dich auf.
Investition:
6 Monate: 2.950 €
9 Monate: 4.250 €
Eine Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich
Das Mentorship ist auf wenige Plätze begrenzt.
Ein persönliches Gespräch vorab ist Voraussetzung – um gemeinsam zu prüfen, ob dieser Prozess für dich im Moment wirklich stimmig ist.
Martin Hoffmann
“Ich hatte das Vergnügen, mit Michael als Coach zusammenzuarbeiten und kann ihn uneingeschränkt empfehlen. Als ich das erste Mal zu ihm kam, fühlte ich mich überfordert und konnte keine Freude an meinem Leben finden.
Michael hat es geschafft, direkt auf meine Themen einzugehen – auch auf die, die mir selbst noch nicht bewusst waren. Die Arbeit mit ihm war sehr berührend und hat mich tief bewegt.
Am Ende unserer Zusammenarbeit war mein Leben komplett anders. Ich genieße es jetzt wirklich und verbessere meinen Alltag jeden Tag ein Stück mehr. Es ist unglaublich, wie abenteuerlich und aufregend das Leben sein kann.
Ich bin Michael sehr dankbar für seine Arbeit und würde ihn jedem empfehlen, der einen Coach sucht, der wirklich auf seine Bedürfnisse eingeht und dabei hilft, das Leben zu leben, das man sich wünscht.”