Viele Konflikte in Beziehungen fühlen sich unterschiedlich an, folgen aber oft derselben Dynamik. Gespräche beginnen mit einem konkreten Thema und enden an einem Punkt, der sich vertraut anfühlt – Rückzug, Druck, Missverständnis oder Distanz. Auch wenn sich beide Mühe geben, entsteht selten das Gefühl, dass sich wirklich etwas verändert hat.

Das liegt in den meisten Fällen nicht daran, dass zu wenig gesprochen wird. Sondern daran, dass an entscheidenden Stellen nicht das ausgesprochen wird, was tatsächlich im eigenen Erleben passiert. Solange das so bleibt, wiederholen sich Konflikte, selbst wenn sich Inhalte oder Situationen verändern.

Worum es an diesem Abend geht

In diesem Coachingabend geht es darum, diese Dynamiken klarer zu sehen. Nicht theoretisch, sondern anhand konkreter Beispiele und realer Situationen.

Du bekommst einen Einblick, warum sich bestimmte Konfliktmuster stabil halten und welchen Anteil du selbst daran hast – unabhängig davon, wie dein Gegenüber reagiert.
Dadurch entsteht Handlungsspielraum an genau der Stelle, an der sonst immer wieder das Gleiche passiert.

Der Abend beginnt mit einer Einordnung typischer Muster, die in Beziehungen immer wieder auftauchen. Du bekommst konkrete Impulse, die sich direkt im Alltag ausprobieren lassen, ohne dass du dafür lange Übungen oder komplexe Techniken brauchst.

Danach arbeite ich mit Situationen oder Fragen aus der Runde. Du kannst dich einbringen oder einfach zuhören und beobachten, was sich auf deine eigene Beziehung übertragen lässt.