GOOD BOY. GOOD GIRL.
Schluss mit dem Liebsein, um geliebt zu werden.
Ich kenne das von mir selbst.
Die meiste Zeit meines Lebens habe ich im Pleasing und in der Anpassung verbracht, gerade in Beziehungen. Ich war der, mit dem man gut auskommt. Und habe dabei sehr gelitten. Ich war mitten im Kontakt und habe mich trotzdem oft einsam gefühlt.
Wir sagen Ja, obwohl wir Nein meinen. Halten uns zurück, um niemanden zu enttäuschen. Versuchen, angenehm, verständnisvoll und unkompliziert zu sein, während in uns etwas ganz anderes passiert.
Wenn wir es allen recht machen wollen, verlieren wir den Kontakt zu uns selbst. Wir übergehen unsere Grenzen, verschweigen unsere Wünsche und sind am Ende enttäuscht. Von den anderen und von uns selbst.
Viele von uns haben früh gelernt, dass es sicherer ist, lieb und angepasst zu sein, als sich wirklich zu zeigen.
Der Preis dafür ist oft hoch: Beziehungen, in denen wir uns nicht wirklich zeigen, Nähe, die sich nicht echt anfühlt, und ein leiser Unfrieden mit uns selbst.
An diesem Abend wollen wir genau das erforschen:
Wir werden nicht nur über People Pleasing sprechen, sondern in gemeinsamen Übungen direkt erleben, wie wir uns im Kontakt zurückhalten, anpassen, Verantwortung für die Gefühle anderer übernehmen und dabei den Kontakt zu uns selbst verlieren.
Und dann probieren wir etwas Neues aus. Was passiert, wenn wir uns nicht wie gewohnt anpassen, sondern uns mit dem zeigen, was gerade wirklich in uns wahr ist? Mit unseren Wünschen, Grenzen und Gefühlen, auch wenn es vielleicht unbequem ist?
So kannst du unmittelbar erleben, wie sich etwas im Kontakt verändert, wenn du anfängst, mehr bei dir selbst zu bleiben.
Mit kurzen Impulsen, Körperwahrnehmung, ehrlichem Austausch und praktischen Übungen für deinen Alltag.
Donnerstag, 12. November · 19–21 Uhr
Online via Zoom · 39€ inklusive Aufzeichnung · 69€ für Paare
Maximal 20 Teilnehmende.
Live auf Zoom – inklusive Aufzeichnung:
Du kannst auch teilnehmen, wenn du nicht live dabei sein kannst. Persönliche Prozesse und der Austausch in der Gruppe werden nicht aufgezeichnet, damit ein geschützter Raum entsteht.
