Erfüllende Beziehungen führen mit Herz & Integrität
Ein 7-wöchiger Online-Intensivkurs, der dir zeigt, wie tief berührende Beziehungen möglich werden – ohne dich zu verbiegen. Du lernst, dir selbst treu zu bleiben und mehr Liebe, Lebendigkeit und Verbindung in dein Beziehungsleben zu bringen.
Mit diesem Kurs legst du den Grundstein dafür, dir selbst ein viel klareres JA zu geben. Und Beziehungen zu gestalten, in denen du mehr bei dir ankommen, dein wahres Wesen zeigen und nähren kannst - statt dich weiter anzupassen, kleinzuhalten, in Co-Abhängigkeit zu verstricken oder alte Beziehungsmuster zu wiederholen.
Ich möchte dir zeigen, dass wir ein wundervoll großes Potenzial für mehr Liebe in uns tragen. Und dass du wahrscheinlich eine viel feinere Wahrnehmung und tiefere Intuition hast, als du es bisher glaubst.
Du gehst auf eine intensive Reise, die dir zeigt, wie Beziehung auf erwachsene und eigenverantwortliche Weise gelebt werden kann.
Inhalt des Kurses:
6 Live-Zoom-Sessions mit Aufzeichnungen (ca. 120 Minuten)
Integrations Ritual (60-80 Minuten)
Vertiefende Videoimpulse für Herz & Verstand
Praktische Übungen & Reflexionsfragen für deinen Beziehungsalltag
WhatsApp-Supportgruppe für Austausch und Unterstützung
Als Bonus gibt es 1x60 Minuten private Online Coaching Session im Wert von 130€ für die ersten 5 Anmeldungen
Das Fundament für tiefe Verbindung
INTEGRITY ist eine 7-wöchige Reise zurück zu dir – und hin zu Beziehungen, die ehrlich, harmonisch und lebendig sind. Du lernst, besser in dich hineinzulauschen, störende Schutzstrategien zu erkennen und durch neue, klare Formen einer verbindenden Kommunikation & Begegnung zu ersetzen.
Du bekommst Werkzeuge an die Hand, um aus Drama, Rückzug oder Streit auszusteigen – und stattdessen mehr Nähe und Verbindung zu schaffen. Und du wirst merken, wie dein Mr. Nice Guy oder dein Good Girl einer guten Beziehung sehr im Weg stehen.
Der Kurs hilft dir, Klarheit darüber zu gewinnen, was du wirklich willst und brauchst – damit du dich öffnen und deine Liebe frei fließen lassen kannst.
Das Fundament für berührende, harmonische Beziehungen ist deine Integrität - Ein Leben im Einklang mit deinem Herzen, deinen Werten und echten Vorstellungen von Beziehung.
Live-Begleitung und vertiefende Praxis
In den Live-Calls hast du den Raum, um in einem geschützten Rahmen mit deinen konkreten Beziehungsthemen zu arbeiten.
Jede Session hat einen klaren thematischen Fokus mit theoretischen Impulse und Zeit für Fragen und Prozesse.
Ich begleite die Gruppe mit gezielten Fragen, Erfahrungswissen aus meiner langjährigen Praxis als Beziehungscoach sowie mit Ansätzen aus Gestalt Therapie, Radical Honesty, Körper- und Bewusstseinsarbeit – praxisnah und direkt im Alltag anwendbar.
Zu jedem Call erhältst du begleitende Übungen, Reflexionsfragen und Videoimpulse, die das Gelernte vertiefen und in deinen Alltag bringen.
Wenn du möchtest, kannst du Teil einer WhatApp-Gruppe werden. Dort kannst du dich mit anderen Teilnehmer:innen austauschen, Fragen stellen und deine Erfahrungen teilen.
Zeitplan:
Jeder Call dauert ca. 120 Minuten und findet jede Woche mittwochs statt. Alle Calls werden aufgenommen, falls du an einem Termin mal keine Zeit hast.
01.10. 18:30 - 20:30 Uhr
08.10. 18:30 - 20:30 Uhr
22.10. 18:30 - 20:30 Uhr
29.10. 18:30 - 20:30 Uhr
05.11. 18:30 - 20:30 Uhr
12.11. 18:30 - 20:30 Uhr
Kostenlose Live Coaching Calls
Falls du mich und meine Arbeit schon vorher kennenlernen willst und schon in deine Beziehungsthemen einsteigen willst, bis zum Beginn des Kurses gibt es kostenlose Live-Coaching Calls, die sich immer einem bestimmten Beziehungsthema widmen.
Hier kannst du dich für die Termine eintragen:
19.08: Wie du Beziehung führen kannst, ohne dich zu verlieren - raus Good Boy & Good Girl
03.09: Raus aus Drama oder Rückzug – wie du aus alten Beziehungsmustern aussteigst
15.09: Berühren & berührbar sein – wie Intimität & Sinnlichkeit ohne Druck entsteht.
30.09.Beziehung mit Herz & Integrität – statt Anpassung & Selbstverrat
Investition
Frühbucher bis zum 10. September
495€
Regulär:
595€
In Raten:
3x200€
Preis für Paare:
950€
Alle Preise inkl. MWSt.
>> Die ersten 5 Anmeldungen erhalten eine 60 Minuten Online Coaching Session mit mir.
Stornierungsbedingungen:
Bei Absagen bis 14 Tagen vor Kursbeginn: 70% Erstattung
Bei Absagen bis 7 Tagen vor Kursbeginn: 50% Erstattung
Danach ist keine Rückerstattung mehr möglich.
Was du in diesem Kurs lernst:
Die Grundlage für eine erfüllte Beziehung ist eine gute Verbindung zu dir selbst – zu deiner Körperweisheit, deiner Wahrheit und deinem Herzen.
Viele Beziehungskrisen entstehen, weil wir in Automatismen reagieren: Wir vermeiden Konflikte, passen uns an, halten an alten Rollen oder Schutzstrategien fest – und verlieren so die Verbindung, zu uns und zueinander.
In diesem Kurs lernst du, genau das zu ändern. In 7 Wochen schärfst du dein Bewusstsein und erhältst Werkzeuge & Erfahrungen um deine Beziehungen echt, tief und im Einklang mit deinen Werten zu gestalten.
Du lernst konkret:
Alte Dynamiken durchbrechen: Erkenne deine Muster, Trigger und Vermeidungsstrategien – und wandle sie in bewusste Handlung.
Raus aus Co-Abhängigkeit & Pleasing: Beziehung als echten Kontakt auf Augenhöhe leben.
Sprache, die verbindet: Ehrlich und gleichzeitig liebevoll sprechen – statt anzupassen, ins Drama zu gehen oder dich zurückzuziehen.
Konflikte meistern:Nutze Trigger und Reaktionen als Chance für mehr Nähe und Entwicklung
Wünsche & Grenzen klären: Keine faulen Kompromisse mehr – sondern klare Kommunikation statt geheimer Erwartungen.
Körper & Intuition stärken: Vertraue wieder deiner inneren Weisheit – spüre, was du willst, brauchst und was dir nicht guttut.
Intimität ohne Anpassung: Erlebe Liebe und Intmität, ohne dich zu verbiegen – in Verbindung mit dir selbst und dem anderen.
Worum es wirklich geht:
Dieser Kurs bringt dich raus aus dem Kopf und rein in lebendige Beziehung.
Du bekommst keine trockene Theorie, sondern anwendbare Praxis: Werkzeuge, Reflexionen, Live-Coaching und konkrete Schritte, die du sofort in dein Beziehungsleben integrieren kannst.
Du lernst, schwierige Situationen nicht mehr auszusitzen oder zu kontrollieren – sondern sie zu bewegen, zu durchfühlen und in echte Verbindung zu verwandeln.
Deine Reise
Die Reise beginnt mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme: Du wirst ansehen, welche alten Muster und Strategien deine Beziehungen prägen und wie sie dich blockieren oder du damit immer wieder gleichen Erfahrungen und Schwierigkeiten erzeugst . Im nächsten Schritt lernst du, wie du dein Bewusstsein und klare, verbindende Kommunikation nutzen kannst, um mehr Nähe aufzubauen – auch in schwierigen Momenten.
Schließlich geht es darum, bewusste Zeit für dich und deine/n Partner/in zu schaffen, in der Intimität, Sinnlichkeit und Freude sich entfalten können und ihr euch dabei unterstützt mehr aufzuwachen. Der Kurs endet mit einer klaren Ausrichtung, wie du deine Beziehungen nachhaltig und lebendig gestaltest damit du dir treu bleibst.